6月14日是天下献血者日。。。。。。随着无偿献血获得全社会的普遍关注和支持，，，， ，，越来越多的爱心人士加入其中。。。。。。但有些关于献血的误解，，，， ，，也让原来想献血的人望而却步。。。。。。献血对身体有危害吗更是成磷器人体贴的问题，，，， ，，着实一个康健的人按划定的距离时间加入献血，，，， ，，对身体不会有任何影响，，，， ，，反而有利于康健。。。。。。恒久坚持适量献血的人，，，， ，，由于骨髓造血系统一直受到引发，，，， ，，造血功效增强，，，， ，，具有较兴旺的新陈代谢，，，， ，，能一直爆发出更具生命活力的年轻血细胞。。。。。。
误区一：献血会熏染疾病
现在正规血站采血点的采血、检测的耗材所有是一次性密封无菌的耗材，，，， ，，严酷执行国家卫生标准举行耗材采购。。。。。。采血时接纳一人一针一血袋的方法收罗，，，， ，，献血者不会被熏染疾病。。。。。。
误区二：献血会导致发胖
正常情形下，，，， ，，献血是不会直接导致人体发胖的，，，， ，，由于造血并不是造脂肪，，，， ，，不可简朴将二者对等起来。。。。。。有些献血者发胖是由于献血后摄入了过量的营养，，，， ，，现在康健成年人献血后不必进补营养品。。。。。。
误区三：献血会上瘾
献血不是吸烟，，，， ，，更不是吸毒，，，， ，，虽然不会“上瘾”。。。。。。献血后人体会以正常的速率再生血液，，，， ，，不会因血液“爆发过多”而迫使献血者一直地献血。。。。。。多次献血者并不是由于“上瘾”而献血，，，， ，，是由于爱心和资助他人的意愿。。。。。。
误区四：献血会降低免疫力以及造成血虚
人体血液通过机体调理处于动态平衡状态，，，， ，，组成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。。。。。。一次献血200毫升或400毫升，，，， ，，所募捐的白细胞占人体白细胞总数的1%至2%，，，， ，，失去的白细胞很快就会获得增补。。。。。。同样献血后贮存的血液也会马上增补上来，，，， ，，不会镌汰循环血容量，，，， ，，更不会造成血虚。。。。。。血虚是种疾病，，，， ，，血虚的人是不可加入献血的。。。。。。
误区五：献血前不可吃工具
献血与医院做的抽血检查差别，，，， ，，不需要空腹。。。。。。相反，，，， ，，若空腹献血，，，， ，，人体血液中的葡萄糖含量较低，，，， ，，很可能造成头晕等低血糖不良反应，，，， ，，还会爆发献血反应。。。。。。进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，，，， ，，可大大镌汰献血反应特殊是重症献血反应的爆发。。。。。。
献血前坚持饮食清谈，，，， ，，献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，，，， ，，但不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高卵白食物；；；；；不饮酒。。。。。。献血前一晚富足睡眠，，，， ，，不做强烈运动。。。。。。
献血后，，，， ，，榨取针眼处10分钟左右或用弹力绷带榨取20分钟左右，，，， ，，避免皮下出血；；；；；针眼处坚持干燥、清洁，，，， ，，4小时内不沾水，，，， ，，阻止熏染；；；；；献血的手臂24小时内不提重物。。。。。。献血后1至2天内不做强烈运动，，，， ，，多饮水，，，， ，，适当增补维生素C和铁含量高的食物，，，， ，，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品以及果蔬等。。。。。。
6月14日是天下献血者日。。。。。。随着无偿献血获得全社会的普遍关注和支持，，，， ，，越来越多的爱心人士加入其中。。。。。。但有些关于献血的误解，，，， ，，也让原来想献血的人望而却步。。。。。。献血对身体有危害吗更是成磷器人体贴的问题，，，， ，，着实一个康健的人按划定的距离时间加入献血，，，， ，，对身体不会有任何影响，，，， ，，反而有利于康健。。。。。。恒久坚持适量献血的人，，，， ，，由于骨髓造血系统一直受到引发，，，， ，，造血功效增强，，，， ，，具有较兴旺的新陈代谢，，，， ，，能一直爆发出更具生命活力的年轻血细胞。。。。。。
误区一：献血会熏染疾病
现在正规血站采血点的采血、检测的耗材所有是一次性密封无菌的耗材，，，， ，，严酷执行国家卫生标准举行耗材采购。。。。。。采血时接纳一人一针一血袋的方法收罗，，，， ，，献血者不会被熏染疾病。。。。。。
误区二：献血会导致发胖
正常情形下，，，， ，，献血是不会直接导致人体发胖的，，，， ，，由于造血并不是造脂肪，，，， ，，不可简朴将二者对等起来。。。。。。有些献血者发胖是由于献血后摄入了过量的营养，，，， ，，现在康健成年人献血后不必进补营养品。。。。。。
误区三：献血会上瘾
献血不是吸烟，，，， ，，更不是吸毒，，，， ，，虽然不会“上瘾”。。。。。。献血后人体会以正常的速率再生血液，，，， ，，不会因血液“爆发过多”而迫使献血者一直地献血。。。。。。多次献血者并不是由于“上瘾”而献血，，，， ，，是由于爱心和资助他人的意愿。。。。。。
误区四：献血会降低免疫力以及造成血虚
人体血液通过机体调理处于动态平衡状态，，，， ，，组成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。。。。。。一次献血200毫升或400毫升，，，， ，，所募捐的白细胞占人体白细胞总数的1%至2%，，，， ，，失去的白细胞很快就会获得增补。。。。。。同样献血后贮存的血液也会马上增补上来，，，， ，，不会镌汰循环血容量，，，， ，，更不会造成血虚。。。。。。血虚是种疾病，，，， ，，血虚的人是不可加入献血的。。。。。。
误区五：献血前不可吃工具
献血与医院做的抽血检查差别，，，， ，，不需要空腹。。。。。。相反，，，， ，，若空腹献血，，，， ，，人体血液中的葡萄糖含量较低，，，， ，，很可能造成头晕等低血糖不良反应，，，， ，，还会爆发献血反应。。。。。。进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，，，， ，，可大大镌汰献血反应特殊是重症献血反应的爆发。。。。。。
献血前坚持饮食清谈，，，， ，，献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，，，， ，，但不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高卵白食物；；；；；不饮酒。。。。。。献血前一晚富足睡眠，，，， ，，不做强烈运动。。。。。。
献血后，，，， ，，榨取针眼处10分钟左右或用弹力绷带榨取20分钟左右，，，， ，，避免皮下出血；；；；；针眼处坚持干燥、清洁，，，， ，，4小时内不沾水，，，， ，，阻止熏染；；；；；献血的手臂24小时内不提重物。。。。。。献血后1至2天内不做强烈运动，，，， ，，多饮水，，，， ，，适当增补维生素C和铁含量高的食物，，，， ，，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品以及果蔬等。。。。。。