高温天气，，，，，，，，人体为了散发体内的热能，，，，，，，，毛孔扩张、出汗增多，，，，，，，，此时若太过贪凉或乍寒乍热，，，，，，，，极容易导致夏日伤风，，，，，，，，即各人俗称的热伤风。。。。。。。
热伤风属于风热伤风的一种，，，，，，，，症状体现为发热重、恶寒轻、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕。。。。。。。别的，，，，，，，，还经常伴有消化道的症状，，，，，，，，如腹胀、腹泻、食欲不振等。。。。。。。
患了热伤风后，，，，，，，，有些人治疗多天，，，，，，，，迟迟不见好转，，，，，，，，许多情形是由于药差池症。。。。。。。热伤风的治疗应以辛凉解表为主，，，，，，，，症状较轻者可服用具有解表、清热、化痰作用的中成药，，，，，，，，但若是用药后无显着改善或症状加重，，，，，，，，应实时就医。。。。。。。同时，，，，，，，，患病时代应多休息，，，，，，，，包管富足睡眠；；；；；富足饮水，，，，，，，，适当摄入电解质水；；；；；注重饮食平衡，，，，，，，，少食辛辣油腻食物。。。。。。。
别的，，，，，，，，热伤风患者也可以通过按压肺俞穴（位于人体背部，，，，，，，，第三胸椎棘突下，，，，，，，，左右旁开二指宽处），，，，，，，，缓解咳嗽、鼻塞症状。。。。。。。用手指轻按穴位，，，，，，，，直至按压处有显着酸胀感。。。。。。。若是鼻塞症状较为严重，，，，，，，，也可按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，，，，，，，，当鼻唇沟中）。。。。。。。用两手食指划分按住两侧穴位，，，，，，，，并沿顺、逆时针偏向各搓按50次，，，，，，，，直至穴位微微发热。。。。。。。
热伤风重在预防，，，，，，，，在盛夏日节要坚持纪律的生涯起居，，，，，，，，合理饮食，，，，，，，，增强磨炼。。。。。。。不过度贪凉，，，，，，，，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，，，，，，，，室内按期开窗透风换气。。。。。。。尤其要注重是，，，，，，，，从炎热的室外进入空调房时，，，，，，，，应提前将汗擦干，，，，，，，，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。。。。。。。
高温天气，，，，，，，，人体为了散发体内的热能，，，，，，，，毛孔扩张、出汗增多，，，，，，，，此时若太过贪凉或乍寒乍热，，，，，，，，极容易导致夏日伤风，，，，，，，，即各人俗称的热伤风。。。。。。。
热伤风属于风热伤风的一种，，，，，，，，症状体现为发热重、恶寒轻、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕。。。。。。。别的，，，，，，，，还经常伴有消化道的症状，，，，，，，，如腹胀、腹泻、食欲不振等。。。。。。。
患了热伤风后，，，，，，，，有些人治疗多天，，，，，，，，迟迟不见好转，，，，，，，，许多情形是由于药差池症。。。。。。。热伤风的治疗应以辛凉解表为主，，，，，，，，症状较轻者可服用具有解表、清热、化痰作用的中成药，，，，，，，，但若是用药后无显着改善或症状加重，，，，，，，，应实时就医。。。。。。。同时，，，，，，，，患病时代应多休息，，，，，，，，包管富足睡眠；；；；；富足饮水，，，，，，，，适当摄入电解质水；；；；；注重饮食平衡，，，，，，，，少食辛辣油腻食物。。。。。。。
别的，，，，，，，，热伤风患者也可以通过按压肺俞穴（位于人体背部，，，，，，，，第三胸椎棘突下，，，，，，，，左右旁开二指宽处），，，，，，，，缓解咳嗽、鼻塞症状。。。。。。。用手指轻按穴位，，，，，，，，直至按压处有显着酸胀感。。。。。。。若是鼻塞症状较为严重，，，，，，，，也可按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，，，，，，，，当鼻唇沟中）。。。。。。。用两手食指划分按住两侧穴位，，，，，，，，并沿顺、逆时针偏向各搓按50次，，，，，，，，直至穴位微微发热。。。。。。。
热伤风重在预防，，，，，，，，在盛夏日节要坚持纪律的生涯起居，，，，，，，，合理饮食，，，，，，，，增强磨炼。。。。。。。不过度贪凉，，，，，，，，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，，，，，，，，室内按期开窗透风换气。。。。。。。尤其要注重是，，，，，，，，从炎热的室外进入空调房时，，，，，，，，应提前将汗擦干，，，，，，，，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。。。。。。。