暑期来临，，，，，，，清凉的水域成为孩子们消暑的乐园，，，，，，，但溺水事故也进入高发期。。。 。。溺水已成为我国1-14岁儿童意外殒命的"头号杀手"。。。 。。怎样科学预防溺水？？ ？？？97至尊国际康健提醒，，，，，，，这份康健科普指南请家长和孩子务必收藏！
一、溺水高发场景：小心“隐形杀手”
1、自然水域：河流、湖泊、水库等看似清静的水面下，，，，，，，可能隐藏暗潮、漩涡和水草，，，，，，，水温差别大易引发抽筋。。。 。。
2、人工水域：泳池边湿滑、深水区标识不清、救生员视线盲区等，，，，，，，都是潜在危害点。。。 。。
3、家庭场景：浴缸、水桶、甚至脸盆积水都可能成为婴幼儿溺水隐患，，，，，，，家长需做到“视线不离水”。。。 。。
二、防溺水“四不原则”：筑牢清静防地
1、不私自下水：未成年人需在成人陪同下游泳，，，，，，，选择有救生员的正规场合。。。 。。
2、不盲目施救：发明溺水者时，，，，，，，优先呼叫救援或使用长杆、漂浮物协助，，，，，，，切勿手拉手救援。。。 。。
3、不逞强冒险：阻止在酒后、疲劳或身体不适时下水，，，，，，，游泳前充分热身。。。 。。
4、不忽视警示：远离"水深危险""榨取游泳"等标识区域，，，，，，，切勿因幸运心理酿成悲剧。。。 。。
三、自救与互救：要害时刻能救命
1、自救技巧：坚持冷静，，，，，，，屏住呼吸，，，，，，，松开肢体仰浮水面。。。 。。深吸气后缓慢呼气，，，，，，，阻止呛水，，，，，，，期待救援。。。 。。若被水草缠�。。。 。。�，，，，，，切勿挣扎，，，，，，，可仰卧水面双手划水解脱。。。 。。
2、互救办法：第一时间拨打119/120，，，，，，，清晰报告所在和人数。。。 。。使用救生圈、长绳或空矿泉水瓶制作漂浮物投掷。。。 。。从背后靠近溺水者，，，，，，，托住其腋下或下巴拖至岸边。。。 。。
四、家长必做：构建清静防护网
1、教育监视：通过动画、绘本等意见意义方法普及防溺水知识，，，，，，，按期检查孩子运动轨迹。。。 。。
2、手艺作育：勉励5岁以上儿童加入正规游泳培训，，，，，，，掌握基础自救手艺。。。 。。
3、情形排查：家中水桶、浴缸用后连忙清空，，，，，，，马桶盖坚持关闭，，，，，，，装置防护栏和报警装置。。。 。。
生命只有一次，，，，，，，清静禁止幸运。。。 。。防溺水不但是小我私家责任，，，，，，，更是家庭、学校和社会的配合使命。。。 。。这个炎天，，，，，，，让我们从细节做起，，，，，，，用科学知识武装自己，，，，，，，用小心之心守护生命，，，，，，，让欢声笑语取代溺水悲剧，，，，，，，共度一个平安、康健的假期！
暑期来临，，，，，，，清凉的水域成为孩子们消暑的乐园，，，，，，，但溺水事故也进入高发期。。。 。。溺水已成为我国1-14岁儿童意外殒命的"头号杀手"。。。 。。怎样科学预防溺水？？ ？？？97至尊国际康健提醒，，，，，，，这份康健科普指南请家长和孩子务必收藏！
一、溺水高发场景：小心“隐形杀手”
1、自然水域：河流、湖泊、水库等看似清静的水面下，，，，，，，可能隐藏暗潮、漩涡和水草，，，，，，，水温差别大易引发抽筋。。。 。。
2、人工水域：泳池边湿滑、深水区标识不清、救生员视线盲区等，，，，，，，都是潜在危害点。。。 。。
3、家庭场景：浴缸、水桶、甚至脸盆积水都可能成为婴幼儿溺水隐患，，，，，，，家长需做到“视线不离水”。。。 。。
二、防溺水“四不原则”：筑牢清静防地
1、不私自下水：未成年人需在成人陪同下游泳，，，，，，，选择有救生员的正规场合。。。 。。
2、不盲目施救：发明溺水者时，，，，，，，优先呼叫救援或使用长杆、漂浮物协助，，，，，，，切勿手拉手救援。。。 。。
3、不逞强冒险：阻止在酒后、疲劳或身体不适时下水，，，，，，，游泳前充分热身。。。 。。
4、不忽视警示：远离"水深危险""榨取游泳"等标识区域，，，，，，，切勿因幸运心理酿成悲剧。。。 。。
三、自救与互救：要害时刻能救命
1、自救技巧：坚持冷静，，，，，，，屏住呼吸，，，，，，，松开肢体仰浮水面。。。 。。深吸气后缓慢呼气，，，，，，，阻止呛水，，，，，，，期待救援。。。 。。若被水草缠�。。。 。。�，，，，，，切勿挣扎，，，，，，，可仰卧水面双手划水解脱。。。 。。
2、互救办法：第一时间拨打119/120，，，，，，，清晰报告所在和人数。。。 。。使用救生圈、长绳或空矿泉水瓶制作漂浮物投掷。。。 。。从背后靠近溺水者，，，，，，，托住其腋下或下巴拖至岸边。。。 。。
四、家长必做：构建清静防护网
1、教育监视：通过动画、绘本等意见意义方法普及防溺水知识，，，，，，，按期检查孩子运动轨迹。。。 。。
2、手艺作育：勉励5岁以上儿童加入正规游泳培训，，，，，，，掌握基础自救手艺。。。 。。
3、情形排查：家中水桶、浴缸用后连忙清空，，，，，，，马桶盖坚持关闭，，，，，，，装置防护栏和报警装置。。。 。。
生命只有一次，，，，，，，清静禁止幸运。。。 。。防溺水不但是小我私家责任，，，，，，，更是家庭、学校和社会的配合使命。。。 。。这个炎天，，，，，，，让我们从细节做起，，，，，，，用科学知识武装自己，，，，，，，用小心之心守护生命，，，，，，，让欢声笑语取代溺水悲剧，，，，，，，共度一个平安、康健的假期！