小茴香是家庭厨房中的常备调味品，，，，，，，它照旧一味中药，，，，，，，可做一样平常保健使用 。。。。。
中医以为，，，，，，，小茴香味辛、性温，，，，，，，归肝、肾、脾、胃经，，，，，，，具有散寒止痛、理气和胃的功效 。。。。。小茴香用盐炒后，，，，，，，可增强其散寒止痛的功效 。。。。。眼下天气炎热，，，，，，，室外室内温差大，，，，，，，人们衣着薄弱，，，，，，，颈项袒露于外，，，，，，，空调房的寒凉之气容易从皮肤腠理入侵机体，，，，，，，诱发疾病 。。。。。尤其颈椎，，，，，，，更易在这时受到危险，，，，，，，泛起僵硬、疼痛等不适 。。。。。这里给各人推荐一个用小茴香缓解颈椎不适的要领：茴香籽一两，，，，，，，生盐炒热之后，，，，，，，放入小布袋，，，，，，，趁热敷在颈部，，，，，，，热敷30分钟左右，，，，，，，一天2次 。。。。。坚持一周左右，，，，，，，可显着缓解颈椎不适 。。。。。这个要领在冬季也同样适用于寒邪所致的颈椎病 。。。。。
同时，，，，，，，小茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发油物质，，，，，，，有一定的镇静作用，，，，，，，因此可以助眠安神 。。。。。抓一把小茴香，，，，，，，放入布袋中，，，，，，，然后倒入小茴香一半量的食盐，，，，，，，封口后摇匀 。。。。。睡觉时，，，，，，，将布袋放在枕边，，，，，，，可缓解失眠，，，，，，，提升睡眠质量 。。。。。
小茴香是家庭厨房中的常备调味品，，，，，，，它照旧一味中药，，，，，，，可做一样平常保健使用 。。。。。
中医以为，，，，，，，小茴香味辛、性温，，，，，，，归肝、肾、脾、胃经，，，，，，，具有散寒止痛、理气和胃的功效 。。。。。小茴香用盐炒后，，，，，，，可增强其散寒止痛的功效 。。。。。眼下天气炎热，，，，，，，室外室内温差大，，，，，，，人们衣着薄弱，，，，，，，颈项袒露于外，，，，，，，空调房的寒凉之气容易从皮肤腠理入侵机体，，，，，，，诱发疾病 。。。。。尤其颈椎，，，，，，，更易在这时受到危险，，，，，，，泛起僵硬、疼痛等不适 。。。。。这里给各人推荐一个用小茴香缓解颈椎不适的要领：茴香籽一两，，，，，，，生盐炒热之后，，，，，，，放入小布袋，，，，，，，趁热敷在颈部，，，，，，，热敷30分钟左右，，，，，，，一天2次 。。。。。坚持一周左右，，，，，，，可显着缓解颈椎不适 。。。。。这个要领在冬季也同样适用于寒邪所致的颈椎病 。。。。。
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