炎热闷湿，，，，，人体常唬�；；；；；；岣杏Α靶幕稹毙送⒓痹甑Ｐ摹⑵＠头α�。。。。。中医学以为，，，，，暑天人体之以是不爽，，，，，是缘于暑盛湿重，，，，，既伤肾气又困脾胃。。。。。除此之外，，，，，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，，，，，上火起来挡也挡不住。。。。。因此，，，，，不少人喜畛刳暑天自制金银花凉茶“祛火”。。。。。江苏省中医院药学 部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。。。。。
金银花是种“自然抗生素”
金银花甘冷气芳香，，，，，清热而不伤胃，，，，，芳香透达又可祛邪，，，，，是自然抗生素。。。。。既能宣散风热，，，，，还善清解血毒，，，，，用于种种热性�。。。。。�，，，，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，，，，，均效果显著。。。。。
金银花的七种功效
1.抗病原微生物作用：体外抗菌实验批注，，，，，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。。。。。若和连翘适用，，，，，抗菌规模还可互补，，，，，与青霉素适用，，，，，能增强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。。。。。
2.抗炎息争热作用：实验证实金银花提取液能消除炎症水肿，，，，，也有显着抗渗透和增生的作用，，，，，并有显著的退热作用。。。。。
3.增强免疫性能作用：金银花煎剂能增进白细胞的吞噬功效，，，，，有显着增进炎性细胞吞噬功效的作用，，，，，还能增进淋巴细胞转化，，，，，提高人体免疫力，，，，，增强体质。。。。。
4.中枢兴奋作用：多种实验证实口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。。。。。
5.降血脂作用：实验证实金银花煎液能镌汰肠内胆固醇吸收，，，，，降低血浆中胆固醇含量，，，，，避免动脉粥样硬化。。。。。
6.抗内毒素：金银花注射液可显着降低体外试液中的内毒素含量，，，，，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。。。。。
7.预防胃溃疡：实验还证实金银花对胃溃疡有预防效果，，，，，能增添胃肠蠕动，，，，，增进胃液及胆汁渗透。。。。。
能入菜也能制凉茶
1.自制凉茶：把花蕾，，，，，枝条加叶子一起剪下来，，，，，洗濯清洁后煮水，，，，，适当加些冰糖（甜度因人而异），，，，，可消炎去火，，，，，是暑天解暑的优良茶饮。。。。。
2.凉拌或者炒食：金银花的采收季是每年的五六月，，，，，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，，，，，洗净，，，，，用开水快速焯烫，，，，，然后凉拌或者炒食均可。。。。。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以遮掩，，，，，既心旷神怡，，，，，又清新适口。。。。。
提醒：脾胃虚寒不相宜金银花
1.金银花适合体质平和或体质内热者服用，，，，，脾胃虚寒者少用或禁用。。。。。
2.自己以为上火了才喝，，，，，不适合恒久饮用。。。。。
3.虚寒体质及月经期内不可饮用，，，，，不然，，，，，可能泛起不良反应。。。。。
4.金银花泡水与沏茶类似，，，，，冲泡两三次即可，，，，，隔夜后不宜再饮用。。。。。
5.金银花不宜冷饮，，，，，冷饮容易导致腹泻。。。。。
炎热闷湿，，，，，人体常唬�；；；；；；岣杏Α靶幕稹毙送⒓痹甑Ｐ摹⑵＠头α�。。。。。中医学以为，，，，，暑天人体之以是不爽，，，，，是缘于暑盛湿重，，，，，既伤肾气又困脾胃。。。。。除此之外，，，，，不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘，，，，，上火起来挡也挡不住。。。。。因此，，，，，不少人喜畛刳暑天自制金银花凉茶“祛火”。。。。。江苏省中医院药学 部朱育凤主任中药师为您详细解读金银花的妙用。。。。。
金银花是种“自然抗生素”
金银花甘冷气芳香，，，，，清热而不伤胃，，，，，芳香透达又可祛邪，，，，，是自然抗生素。。。。。既能宣散风热，，，，，还善清解血毒，，，，，用于种种热性�。。。。。�，，，，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，，，，，均效果显著。。。。。
金银花的七种功效
1.抗病原微生物作用：体外抗菌实验批注，，，，，金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。。。。。若和连翘适用，，，，，抗菌规模还可互补，，，，，与青霉素适用，，，，，能增强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。。。。。
2.抗炎息争热作用：实验证实金银花提取液能消除炎症水肿，，，，，也有显着抗渗透和增生的作用，，，，，并有显著的退热作用。。。。。
3.增强免疫性能作用：金银花煎剂能增进白细胞的吞噬功效，，，，，有显着增进炎性细胞吞噬功效的作用，，，，，还能增进淋巴细胞转化，，，，，提高人体免疫力，，，，，增强体质。。。。。
4.中枢兴奋作用：多种实验证实口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。。。。。
5.降血脂作用：实验证实金银花煎液能镌汰肠内胆固醇吸收，，，，，降低血浆中胆固醇含量，，，，，避免动脉粥样硬化。。。。。
6.抗内毒素：金银花注射液可显着降低体外试液中的内毒素含量，，，，，减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。。。。。
7.预防胃溃疡：实验还证实金银花对胃溃疡有预防效果，，，，，能增添胃肠蠕动，，，，，增进胃液及胆汁渗透。。。。。
能入菜也能制凉茶
1.自制凉茶：把花蕾，，，，，枝条加叶子一起剪下来，，，，，洗濯清洁后煮水，，，，，适当加些冰糖（甜度因人而异），，，，，可消炎去火，，，，，是暑天解暑的优良茶饮。。。。。
2.凉拌或者炒食：金银花的采收季是每年的五六月，，，，，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，，，，，洗净，，，，，用开水快速焯烫，，，，，然后凉拌或者炒食均可。。。。。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以遮掩，，，，，既心旷神怡，，，，，又清新适口。。。。。
提醒：脾胃虚寒不相宜金银花
1.金银花适合体质平和或体质内热者服用，，，，，脾胃虚寒者少用或禁用。。。。。
2.自己以为上火了才喝，，，，，不适合恒久饮用。。。。。
3.虚寒体质及月经期内不可饮用，，，，，不然，，，，，可能泛起不良反应。。。。。
4.金银花泡水与沏茶类似，，，，，冲泡两三次即可，，，，，隔夜后不宜再饮用。。。。。
5.金银花不宜冷饮，，，，，冷饮容易导致腹泻。。。。。