在临床中，，，，，，，经常遇到一些患者由于胃肠不适，，，，，，，导致辗转难以入眠，，，，，，，或者三更易醒，，，，，，，或醒来后再难入眠。。。。。。《黄帝内经》纪录：“胃背面则卧担心。。。。。。”意思是说，，，，，，，胃气背面，，，，，，，就会影响睡眠。。。。。。
脾胃虚弱
经常由劳累思虑太多，，，，，，，损伤脾胃，，，，，，，或平时胃脘部较量怕冷，，，，，，，阳气缺乏，，，，，，，水饮内停，，，，，，，常体现为脘腹胀满、食后为甚、口不知味，，，，，，，甚至不思饮食、胃脘部怕冷、大便溏稀等。。。。。。
食滞胃脘
一样平常暴饮暴食，，，，，，，凌驾胃的受纳腐熟能力，，，，，，，胃不堪其劳而受损，，，，，，，造成饮食停唬唬唬唬�；；；�，，，，，，胃气不得通降，，，，，，，常体现为进食后泛起脘腹饱胀、腹胀拒按、嗳腐吞酸等。。。。。。
脾胃热盛
嗜食辛辣厚味，，，，，，，胃肠积热，，，，，，，气壅腑实，，，，，，，清气不升，，，，，，，火热上炎，，，，，，，常体现为胃脘部疼痛、容易饥饿、口臭、胃脘部烧灼感、口干口苦、大便秘结等。。。。。。
脾胃阴虚
素有阴虚或积热内蕴，，，，，，，灼伤胃阴，，，，，，，胃热耗伤脾阴，，，，，，，脾胃之阴亏虚，，，，，，，虚火内扰，，，，，，，常体现为不思进食、食少饮多、皮肤失润、大便偏干、小便短黄、手足心热。。。。。。现代研究也证实，，，，，，，功效性胃肠疾病患者的睡眠质量视察发明，，，，，，，普遍保存失眠、睡眠质量差等问题。。。。。。
建议各人可从一样平常生涯习惯及症状区分一下自己属于哪种证型，，，，，，，然后对应治疗。。。。。。脾胃虚弱证，，，，，，，可选用香砂六君子丸或香砂养胃丸来健脾和胃，，，，，，，这里也推荐一个专门治疗脾胃虚弱、水饮内停导致的失眠的古方“半夏秫（shú）米汤”。。。。。。详细要领是：法半夏10克、秫米15克，，，，，，，两味以清水600毫升，，，，，，，煮取300毫升，，，，，，，每次服150毫升，，，，，，，逐日2次分服。。。。。。
方中，，，，，，，半夏辛温化湿以助脾升清，，，，，，，质滑降气以助胃气下降，，，，，，，秫米一则可制半夏之毒，，，，，，，防其过于升降，，，，，，，一则保养脾胃。。。。。。中枢升降得利，，，，，，，营卫收支顺遂，，，，，，，阴阳协调有节，，，，，，，自然“卧”安。。。。。。食滞胃脘证，，，，，，，可选用具有消食导滞和胃之功效的保和丸或健胃消食片。。。。。。脾胃热盛证，，，，，，，可选用三黄片，，，，，，，具有清热解毒，，，，，，，泻火通便功效，，，，，，，但此药不可久服，，，，，，，症状缓解后就应该阻止服用。。。。。。脾胃阴虚证，，，，，，，可选用滋阴养胃、行气消导的养胃舒颗粒，，，，，，，也可以用沙参、麦冬、石斛泡水喝。。。。。。
若是按上述要领3~5天症状未见显着改善，，，，，，，应实时就医，，，，，，，在医生指导下调方治疗。。。。。。
在临床中，，，，，，，经常遇到一些患者由于胃肠不适，，，，，，，导致辗转难以入眠，，，，，，，或者三更易醒，，，，，，，或醒来后再难入眠。。。。。。《黄帝内经》纪录：“胃背面则卧担心。。。。。。”意思是说，，，，，，，胃气背面，，，，，，，就会影响睡眠。。。。。。
脾胃虚弱
经常由劳累思虑太多，，，，，，，损伤脾胃，，，，，，，或平时胃脘部较量怕冷，，，，，，，阳气缺乏，，，，，，，水饮内停，，，，，，，常体现为脘腹胀满、食后为甚、口不知味，，，，，，，甚至不思饮食、胃脘部怕冷、大便溏稀等。。。。。。
食滞胃脘
一样平常暴饮暴食，，，，，，，凌驾胃的受纳腐熟能力，，，，，，，胃不堪其劳而受损，，，，，，，造成饮食停唬唬唬唬�；；；�，，，，，，胃气不得通降，，，，，，，常体现为进食后泛起脘腹饱胀、腹胀拒按、嗳腐吞酸等。。。。。。
脾胃热盛
嗜食辛辣厚味，，，，，，，胃肠积热，，，，，，，气壅腑实，，，，，，，清气不升，，，，，，，火热上炎，，，，，，，常体现为胃脘部疼痛、容易饥饿、口臭、胃脘部烧灼感、口干口苦、大便秘结等。。。。。。
脾胃阴虚
素有阴虚或积热内蕴，，，，，，，灼伤胃阴，，，，，，，胃热耗伤脾阴，，，，，，，脾胃之阴亏虚，，，，，，，虚火内扰，，，，，，，常体现为不思进食、食少饮多、皮肤失润、大便偏干、小便短黄、手足心热。。。。。。现代研究也证实，，，，，，，功效性胃肠疾病患者的睡眠质量视察发明，，，，，，，普遍保存失眠、睡眠质量差等问题。。。。。。
建议各人可从一样平常生涯习惯及症状区分一下自己属于哪种证型，，，，，，，然后对应治疗。。。。。。脾胃虚弱证，，，，，，，可选用香砂六君子丸或香砂养胃丸来健脾和胃，，，，，，，这里也推荐一个专门治疗脾胃虚弱、水饮内停导致的失眠的古方“半夏秫（shú）米汤”。。。。。。详细要领是：法半夏10克、秫米15克，，，，，，，两味以清水600毫升，，，，，，，煮取300毫升，，，，，，，每次服150毫升，，，，，，，逐日2次分服。。。。。。
方中，，，，，，，半夏辛温化湿以助脾升清，，，，，，，质滑降气以助胃气下降，，，，，，，秫米一则可制半夏之毒，，，，，，，防其过于升降，，，，，，，一则保养脾胃。。。。。。中枢升降得利，，，，，，，营卫收支顺遂，，，，，，，阴阳协调有节，，，，，，，自然“卧”安。。。。。。食滞胃脘证，，，，，，，可选用具有消食导滞和胃之功效的保和丸或健胃消食片。。。。。。脾胃热盛证，，，，，，，可选用三黄片，，，，，，，具有清热解毒，，，，，，，泻火通便功效，，，，，，，但此药不可久服，，，，，，，症状缓解后就应该阻止服用。。。。。。脾胃阴虚证，，，，，，，可选用滋阴养胃、行气消导的养胃舒颗粒，，，，，，，也可以用沙参、麦冬、石斛泡水喝。。。。。。
若是按上述要领3~5天症状未见显着改善，，，，，，，应实时就医，，，，，，，在医生指导下调方治疗。。。。。。