秋冬季节，，，，，空气干燥，，，，，气温重复无偿，，，，，空气中漂浮着许多带细菌的颗粒。。。 。。这些颗粒吸入鼻腔对鼻粘膜刺激很大，，，，，容易导致一些疾�。。。 。。斐杀浅鲅谡馇锒稍锏募窘谠急茄嗽趺窗�?怎样预防鼻出血?
流鼻血怎么办？？ ？？？？？
1.冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿，，，，，敷在鼻根、前额中部或后颈部，，，，，重复数次。。。 。。这样可增进血管缩短，，，，，镌汰出血。。。 。。
2.榨取法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处举行旋转式加压推拿，，，，，一连数分钟。。。 。。
3.举手法
手向上直举过头，，，，，左鼻出血举右手，，，，，右鼻出血举左手，，，，，双侧出血举双手。。。 。。血止后稍待片晌再将手逐步放下。。。 。。
4.塞鼻法
麻黄素、肾上腺素具有缩短血管的作用，，，，，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是优异的止血药。。。 。。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，，，，，或取小蓟鲜汁适量，，，，，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，，，，，均可起到止血作用。。。 。。
5.浸足法
患者将双足浸入水中，，，，，有时可取得立竿见影的效果。。。 。。
6.贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥，，，，，涂在布上，，，，，外敷足心涌泉穴处。。。 。。右鼻出血敷右脚，，，，，左鼻出血敷左脚，，，，，两侧出血敷双脚。。。 。。对阴虚火旺、血不循经者有用。。。 。。
7.艾灸法
可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，，，，，一样平常悬灸5～10分钟。。。 。。若无艾条时，，，，，用点燃的香烟取代也可。。。 。。
四个误区要阻止：
一忌仰头：仰头的时间，，，，，前鼻孔流出的血液就会流通无阻地流向后鼻孔，，，，，再经后鼻孔流向口腔，，，，，这样，，，，，血液禁止易凝固成块，，，，，难以止血。。。 。。
二忌捏紧：如用手指牢牢捏住两个鼻孔，，，，，则会使血液流到别处。。。 。。由于鼻孔与口、眼、耳都是相通的，，，，，血液可以从这些地方流出，，，，，严重者造成“七窍出血”。。。 。。
三忌用纸团塞鼻腔：此法不但达不到止血目的，，，，，反而会刺伤鼻黏膜血管，，，，，造成更严重的出血。。。 。。
四忌仍用鼻子呼吸：鼻出血时，，，，，最好让鼻子“休息”，，，，，暂时改用嘴举行呼吸。。。 。。
怎样预防鼻出血？？ ？？？？？
1.注重鼻腔的卫生。。。 。。有些人有抠鼻孔的习惯，，，，，这个习惯很是的欠好，，，，，抠鼻孔会对鼻粘膜造成破损，，，，，造成血管的破碎，，，，，造成鼻出血。。。 。。预防鼻出血，，，，，必需要改掉抠鼻孔的习惯。。。 。。
2.实时治疗鼻腔疾病。。。 。。当患鼻炎、鼻窦炎时要实时治疗，，，，，这些疾病能刺激鼻孔，，，，，会造成鼻出血，，，，，必需要实时治疗，，，，，预防鼻出血。。。 。。
3.坚持鼻腔内的湿润。。。 。。室内空气干燥可使用加湿器、开窗透风，，，，，不要让室温过高；；；；；； ；；关于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润，，，，，预防鼻出血。。。 。。
4.要明确一些止血知识，，，，，鼻出血时实时的止血，，，，，并实时的到医院检查治疗。。。 。。
秋冬季节，，，，，空气干燥，，，，，气温重复无偿，，，，，空气中漂浮着许多带细菌的颗粒。。。 。。这些颗粒吸入鼻腔对鼻粘膜刺激很大，，，，，容易导致一些疾�。。。 。。斐杀浅鲅谡馇锒稍锏募窘谠急茄嗽趺窗�?怎样预防鼻出血?
流鼻血怎么办？？ ？？？？？
1.冷敷法
用冷水或冰块将毛巾浸湿，，，，，敷在鼻根、前额中部或后颈部，，，，，重复数次。。。 。。这样可增进血管缩短，，，，，镌汰出血。。。 。。
2.榨取法
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处举行旋转式加压推拿，，，，，一连数分钟。。。 。。
3.举手法
手向上直举过头，，，，，左鼻出血举右手，，，，，右鼻出血举左手，，，，，双侧出血举双手。。。 。。血止后稍待片晌再将手逐步放下。。。 。。
4.塞鼻法
麻黄素、肾上腺素具有缩短血管的作用，，，，，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是优异的止血药。。。 。。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，，，，，或取小蓟鲜汁适量，，，，，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，，，，，均可起到止血作用。。。 。。
5.浸足法
患者将双足浸入水中，，，，，有时可取得立竿见影的效果。。。 。。
6.贴蒜法
生蒜3瓣捣成泥，，，，，涂在布上，，，，，外敷足心涌泉穴处。。。 。。右鼻出血敷右脚，，，，，左鼻出血敷左脚，，，，，两侧出血敷双脚。。。 。。对阴虚火旺、血不循经者有用。。。 。。
7.艾灸法
可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，，，，，一样平常悬灸5～10分钟。。。 。。若无艾条时，，，，，用点燃的香烟取代也可。。。 。。
四个误区要阻止：
一忌仰头：仰头的时间，，，，，前鼻孔流出的血液就会流通无阻地流向后鼻孔，，，，，再经后鼻孔流向口腔，，，，，这样，，，，，血液禁止易凝固成块，，，，，难以止血。。。 。。
二忌捏紧：如用手指牢牢捏住两个鼻孔，，，，，则会使血液流到别处。。。 。。由于鼻孔与口、眼、耳都是相通的，，，，，血液可以从这些地方流出，，，，，严重者造成“七窍出血”。。。 。。
三忌用纸团塞鼻腔：此法不但达不到止血目的，，，，，反而会刺伤鼻黏膜血管，，，，，造成更严重的出血。。。 。。
四忌仍用鼻子呼吸：鼻出血时，，，，，最好让鼻子“休息”，，，，，暂时改用嘴举行呼吸。。。 。。
怎样预防鼻出血？？ ？？？？？
1.注重鼻腔的卫生。。。 。。有些人有抠鼻孔的习惯，，，，，这个习惯很是的欠好，，，，，抠鼻孔会对鼻粘膜造成破损，，，，，造成血管的破碎，，，，，造成鼻出血。。。 。。预防鼻出血，，，，，必需要改掉抠鼻孔的习惯。。。 。。
2.实时治疗鼻腔疾病。。。 。。当患鼻炎、鼻窦炎时要实时治疗，，，，，这些疾病能刺激鼻孔，，，，，会造成鼻出血，，，，，必需要实时治疗，，，，，预防鼻出血。。。 。。
3.坚持鼻腔内的湿润。。。 。。室内空气干燥可使用加湿器、开窗透风，，，，，不要让室温过高；；；；；； ；；关于经常鼻出血的患者可在鼻腔内涂石蜡油、金霉素鱼肝油等等这样可使得鼻粘膜湿润，，，，，预防鼻出血。。。 。。
4.要明确一些止血知识，，，，，鼻出血时实时的止血，，，，，并实时的到医院检查治疗。。。 。。