喝汤不但能够很好的资助食物消化 ，，，，，也能使肠胃变得越发康健。。 。。。 。。因此胃口欠好时 ，，，，，我们无妨喝点营养鲜味的汤。。 。。。 。。那么问题来了 ，，，，，喝什么汤能够养胃呢？？？？？？？接下来为各人先容六款喝了有助养胃的好食谱 ，，，，，供各人参考。。 。。。 。。
一、木瓜鲩鱼尾汤
质料：番木瓜1个 ，，，，，鲩鱼尾100克。。 。。。 。。
做法：木瓜削皮切块 ，，，，，鲩鱼尾入油镬煎片晌 ，，，，，加木瓜及生姜片少许 ，，，，，放适量水 ，，，，，共煮1小时左右。。 。。。 。。
功效：滋养、消食。。 。。。 。。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。。 。。。 。。补气健脾养胃。。 。。。 。。
二、山药鸡汤
质料：山药200克 ，，，，，鸡1/3只 ，，，，，香菇200克 ，，，，，蜜枣1颗 ，，，，，姜2片 ，，，，，桂圆5颗。。 。。。 。。
做法：1.将鸡切成块 ，，，，，铁棍山药切成滚刀块 ，，，，，准备好姜片。。 。。。 。。
2.锅中放油 ，，，，，将鸡块和姜片放入 ，，，，，翻炒鸡块 ，，，，，直至鸡块变色 ，，，，，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄 ，，，，，放入慢炖锅中 ，，，，，再加入适量的开水 ，，，，，加入山药小火慢炖2个小时。。 。。。 。。
3.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂 ，，，，，加盖后继续慢炖二十分钟。。 。。。 。。最后调味开锅即食。。 。。。 。。
功效：母鸡益气养血 ，，，，，健脾胃 ，，，，，疗虚损 ，，，，，善补五脏。。 。。。 。。
三、猴头菇鸡汤
质料：猴头菇三颗 ，，，，，鸡半只 ，，，，，枸杞、姜、盐、料酒各适量 ，，，，，火腿几片。。 。。。 。。
做法：1.猴头菇用温水泡六个小时 ，，，，，鸡放到欢喜的锅里焯水 ，，，，，加两片姜 ，，，，，一些酒去腥 ，，，，，焯水完毕捞出来冲洗清洁。。 。。。 。。
2.鸡切块 ，，，，，火腿切片 ，，，，，把鸡 ，，，，，火腿 ，，，，，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里 ，，，，，一次加足冷水 ，，，，，炖四个小时。。 。。。 。。
3.最后尚有半个小时的时间加枸杞 ，，，，，喝前加盐调味。。 。。。 。。
功效：猴头菌又名猴头菇 ，，，，，有助消化及利五脏的功效。。 。。。 。。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经虚弱。。 。。。 。。
四、木瓜瘦肉汤
质料：木瓜1个 ，，，，，瘦肉250克 ，，，，，生熟薏米15克 ，，，，，玉竹、淮山各10克。。 。。。 。。
做法：1、将木瓜去皮去核洗净 ，，，，，切件。。 。。。 。。
2、瘦肉放落滚水中 ，，，，，煮5分钟 ，，，，，取起过冷水。。 。。。 。。
3、把适量清水煲滚 ，，，，，放入所有质料 ，，，，，煲3小时 ，，，，，汤成用盐调味即可。。 。。。 。。
功效：利水祛湿 ，，，，，和中气 ，，，，，健脾胃 ，，，，，润肠通便 ，，，，，益皮肤 ，，，，，治湿疹。。 。。。 。。
五、猪骨山药汤
质料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。。 。。。 。。
做法：1.猪脊骨洗净 ，，，，，用刀斩成小块。。 。。。 。。把猪脊骨焯水 ，，，，，去血沫捞出备用。。 。。。 。。
2.砂锅里添足水 ，，，，，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。。 。。。 。。
3.嫩玉米切成小块。。 。。。 。。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块 ，，，，，小火继续炖制。。 。。。 。。山药去皮 ，，，，，切滚刀块。。 。。。 。。
4.把山药块倒入砂锅。。 。。。 。。洒入枸杞。。 。。。 。。调入适量精盐 ，，，，，小火煮10分钟即可。。 。。。 。。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。。 。。。 。。
六、淮山牛百叶汤
质料：牛百叶400克 ，，，，，生姜3片 ，，，，，瘦肉150克 ，，，，，淮山、芡实各10克。。 。。。 。。
做法：1.洗净淮山、芡实 ，，，，，牛百叶洗净切段。。 。。。 。。
2.将瘦肉放落滚水中 ，，，，，煮5分钟 ，，，，，然后取出过冷水洗净。。 。。。 。。
3.把适量的清水煲滚 ，，，，，放入所有质料 ，，，，，煲3小时 ，，，，，汤成下盐调味即可。。 。。。 。。
功效：此汤暖胃气 ，，，，，刺激胃肠神经 ，，，，，补中益气 ，，，，，开胃健脾。。 。。。 。。
喝汤不但能够很好的资助食物消化 ，，，，，也能使肠胃变得越发康健。。 。。。 。。因此胃口欠好时 ，，，，，我们无妨喝点营养鲜味的汤。。 。。。 。。那么问题来了 ，，，，，喝什么汤能够养胃呢？？？？？？？接下来为各人先容六款喝了有助养胃的好食谱 ，，，，，供各人参考。。 。。。 。。
一、木瓜鲩鱼尾汤
质料：番木瓜1个 ，，，，，鲩鱼尾100克。。 。。。 。。
做法：木瓜削皮切块 ，，，，，鲩鱼尾入油镬煎片晌 ，，，，，加木瓜及生姜片少许 ，，，，，放适量水 ，，，，，共煮1小时左右。。 。。。 。。
功效：滋养、消食。。 。。。 。。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。。 。。。 。。补气健脾养胃。。 。。。 。。
二、山药鸡汤
质料：山药200克 ，，，，，鸡1/3只 ，，，，，香菇200克 ，，，，，蜜枣1颗 ，，，，，姜2片 ，，，，，桂圆5颗。。 。。。 。。
做法：1.将鸡切成块 ，，，，，铁棍山药切成滚刀块 ，，，，，准备好姜片。。 。。。 。。
2.锅中放油 ，，，，，将鸡块和姜片放入 ，，，，，翻炒鸡块 ，，，，，直至鸡块变色 ，，，，，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄 ，，，，，放入慢炖锅中 ，，，，，再加入适量的开水 ，，，，，加入山药小火慢炖2个小时。。 。。。 。。
3.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂 ，，，，，加盖后继续慢炖二十分钟。。 。。。 。。最后调味开锅即食。。 。。。 。。
功效：母鸡益气养血 ，，，，，健脾胃 ，，，，，疗虚损 ，，，，，善补五脏。。 。。。 。。
三、猴头菇鸡汤
质料：猴头菇三颗 ，，，，，鸡半只 ，，，，，枸杞、姜、盐、料酒各适量 ，，，，，火腿几片。。 。。。 。。
做法：1.猴头菇用温水泡六个小时 ，，，，，鸡放到欢喜的锅里焯水 ，，，，，加两片姜 ，，，，，一些酒去腥 ，，，，，焯水完毕捞出来冲洗清洁。。 。。。 。。
2.鸡切块 ，，，，，火腿切片 ，，，，，把鸡 ，，，，，火腿 ，，，，，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里 ，，，，，一次加足冷水 ，，，，，炖四个小时。。 。。。 。。
3.最后尚有半个小时的时间加枸杞 ，，，，，喝前加盐调味。。 。。。 。。
功效：猴头菌又名猴头菇 ，，，，，有助消化及利五脏的功效。。 。。。 。。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经虚弱。。 。。。 。。
四、木瓜瘦肉汤
质料：木瓜1个 ，，，，，瘦肉250克 ，，，，，生熟薏米15克 ，，，，，玉竹、淮山各10克。。 。。。 。。
做法：1、将木瓜去皮去核洗净 ，，，，，切件。。 。。。 。。
2、瘦肉放落滚水中 ，，，，，煮5分钟 ，，，，，取起过冷水。。 。。。 。。
3、把适量清水煲滚 ，，，，，放入所有质料 ，，，，，煲3小时 ，，，，，汤成用盐调味即可。。 。。。 。。
功效：利水祛湿 ，，，，，和中气 ，，，，，健脾胃 ，，，，，润肠通便 ，，，，，益皮肤 ，，，，，治湿疹。。 。。。 。。
五、猪骨山药汤
质料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。。 。。。 。。
做法：1.猪脊骨洗净 ，，，，，用刀斩成小块。。 。。。 。。把猪脊骨焯水 ，，，，，去血沫捞出备用。。 。。。 。。
2.砂锅里添足水 ，，，，，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。。 。。。 。。
3.嫩玉米切成小块。。 。。。 。。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块 ，，，，，小火继续炖制。。 。。。 。。山药去皮 ，，，，，切滚刀块。。 。。。 。。
4.把山药块倒入砂锅。。 。。。 。。洒入枸杞。。 。。。 。。调入适量精盐 ，，，，，小火煮10分钟即可。。 。。。 。。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。。 。。。 。。
六、淮山牛百叶汤
质料：牛百叶400克 ，，，，，生姜3片 ，，，，，瘦肉150克 ，，，，，淮山、芡实各10克。。 。。。 。。
做法：1.洗净淮山、芡实 ，，，，，牛百叶洗净切段。。 。。。 。。
2.将瘦肉放落滚水中 ，，，，，煮5分钟 ，，，，，然后取出过冷水洗净。。 。。。 。。
3.把适量的清水煲滚 ，，，，，放入所有质料 ，，，，，煲3小时 ，，，，，汤成下盐调味即可。。 。。。 。。
功效：此汤暖胃气 ，，，，，刺激胃肠神经 ，，，，，补中益气 ，，，，，开胃健脾。。 。。。 。。